U bent hier:

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Je zou niet de eerste mama of papa zijn die na lang twijfelen toch eens een proefles yoga volgt, om daarna geen enkele meer over te slaan. Yoga alleen of samen met je kind, dat moet je gewoon eens uitproberen.


Neen, yoga draait niet om onhaalbare poses onmogelijk lang aan te houden en om ter langst op één been staan zonder om te vallen. Yoga leert je net mild te zijn voor jezelf, voor je lichaam én je geest, en te leven in het hier en nu. Mentaal rust vinden via fysieke bewegingen, dat is de truuk. Quatsj of niet meer dan een hype? Als je er maar héler uitkomt. 

 

Yoga voor baby's, kinderen, ouders en grootouders

  • Bij ouder-baby-yoga geniet je van de intimiteit met je boreling en leer je aandachtig te zijn voor de signalen van je - hopelijk tijdens de les altijd in platte rusttoestand verkerende - baby.
  • Maar ook grotere kinderen vinden yoga vaak een geweldige ontdekking en maken er hun hobby van.
  • Bij gezamenlijke ouder-kindyogacursussen werk je niet alleen aan een goede relatie met jezelf, maar ook met je (klein)kind. 
  • Laat je je kinderen liever thuis voor je wekelijkse lesuurtje 'rust voor jezelf', dan nog profiteert je gezin ervan dat jij er evenwichtig bijloopt. Een win-win!

 

Wil je graag weten wat er nog meer te doen is voor je kinderen? Schrijf je dan in op de nieuwsbrief van Vlieg en ontvang op vrijdag een overzicht met tips in je buurt.

Hier vind je yogalessen in je buurt

6+

Van 29 april 2019 tot 17 juni 2019

YOMIQI (o.a. yoga, mindfulness, qi-gong) reeks voorjaar 2019 - Kinderen & Gezinnen

Heverlee (Leuven), Ankerpunt

  • Cursus of workshop

5+

Van 8 april 2019 tot 17 juni 2019

Ouder-kindyoga

Zoutleeuw, Leefstudio

  • Cursus of workshop

6+

Van 19 februari 2019 tot 18 juni 2019

Kinderyoga (6-12 jaar)

Halle, Basisschool Zilverberk

  • Cursus of workshop

6+

Van 3 oktober 2018 tot 19 juni 2019

Yoga Kids

Vossem (Tervuren), Sportzaal

  • Sportactiviteit

4+

Van 6 februari 2019 tot 19 juni 2019

kinderyoga, kleuteryoga en puberyoga

Marke (Kortrijk), Dit kan jij wel!

  • Cursus of workshop

Van 12 september 2018 tot 19 juni 2019

Mama-Baby Yoga (ook voor papa's) - voor baby's van 3m tot 1,5j

Opwijk, Zensa Yoga Opwijk

  • Sportactiviteit

4+

Van 27 maart 2019 tot 19 juni 2019

Wobbelyoga in de Yogatuin!

Velzeke-Ruddershove (Zottegem), Via Promessa

  • Cursus of workshop

3+

woensdag 19 juni 2019

Kleuteryoga Wisperminne - woensdag

Torhout, Wisperminne

  • Cursus of workshop

3+

woensdag 19 juni 2019

Wobbelyoga voor kleuters

Sint-Job-In-'t-Goor (Brecht), Inner Balance Center

  • Sportactiviteit

3+

Van 24 april 2019 tot 19 juni 2019

Kinderyoga 3-6 en 6-10 jaar

Herentals, Vossenberg kleine zaal

  • Sportactiviteit

Bekijk meer tips

Geef jouw mening over jullie uitstapjes

Een leuke namiddag beleefd tijdens één van de vele activiteiten? Of net niet? Deel jouw ervaring met andere families in Vlaanderen en verzamel extra punten.

Blijf op de hoogte van UiTtips in je buurt

Ontvang elke vrijdag de nieuwe wedstrijden, acties en de leukste uittips voor families in je buurt. Bekijk een voorbeeld

Ja, stuur mij wekelijks UiTtips