U bent hier:

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Je zou niet de eerste mama of papa zijn die na lang twijfelen toch eens een proefles yoga volgt, om daarna geen enkele meer over te slaan. Yoga alleen of samen met je kind, dat moet je gewoon eens uitproberen.


Neen, yoga draait niet om onhaalbare poses onmogelijk lang aan te houden en om ter langst op één been staan zonder om te vallen. Yoga leert je net mild te zijn voor jezelf, voor je lichaam én je geest, en te leven in het hier en nu. Mentaal rust vinden via fysieke bewegingen, dat is de truuk. Quatsj of niet meer dan een hype? Als je er maar héler uitkomt. 

 

Yoga voor baby's, kinderen, ouders en grootouders

  • Bij ouder-baby-yoga geniet je van de intimiteit met je boreling en leer je aandachtig te zijn voor de signalen van je - hopelijk tijdens de les altijd in platte rusttoestand verkerende - baby.
  • Maar ook grotere kinderen vinden yoga vaak een geweldige ontdekking en maken er hun hobby van.
  • Bij gezamenlijke ouder-kindyogacursussen werk je niet alleen aan een goede relatie met jezelf, maar ook met je (klein)kind. 
  • Laat je je kinderen liever thuis voor je wekelijkse lesuurtje 'rust voor jezelf', dan nog profiteert je gezin ervan dat jij er evenwichtig bijloopt. Een win-win!

 

Wil je graag weten wat er nog meer te doen is voor je kinderen? Schrijf je dan in op de nieuwsbrief van Vlieg en ontvang op vrijdag een overzicht met tips in je buurt.

Hier vind je yogalessen in je buurt
6+

Van 16 januari 2019 tot 20 maart 2019

Mindful Kids - Mindfulness Training voor Kinderen op woensdag namiddag

Schoten, Schoten Meditatieruimte

  • Cursus of workshop

9+

Van 16 januari 2019 tot 20 maart 2019

Mindful Kids - Mindfulness Training voor Kinderen op woensdag namiddag

Schoten, Schoten Meditatieruimte

  • Cursus of workshop

6+

zaterdag 23 maart 2019

Kinderyoga - zaterdag

Torhout, studio TEA

  • Cursus of workshop

6+

zaterdag 23 maart 2019

Hoe oma plots verdween

Oudenaarde, bibliotheek Oudenaarde

  • Spel of quiz

3+

Van 19 januari 2019 tot 23 maart 2019

Ouder-Kind-Yoga -Reeks 1

Elsene, GC Elzenhof

  • Sportactiviteit

3+

Van 23 februari 2019 tot 23 maart 2019

Nelson: yoga

Etterbeek, GC De Maalbeek

  • Sportactiviteit

3+

Van 13 januari 2019 tot 24 maart 2019

Ouder-kleuteryoga

Diepenbeek, Shantaram Yoga

  • Cursus of workshop

6+

zondag 24 maart 2019

Yoga Voor Ouder (Volwassene) & Kind

Nieuwerkerken (Aalst), nog te bepalen

  • Cursus of workshop

7+

zondag 24 maart 2019

Ouder-kind Aerial Yoga

Sint-Pieters-Leeuw, IAMYOGA studio

  • Cursus of workshop

2+

Van 13 januari 2019 tot 24 maart 2019

ouder-kind yoga in Schotte 6 zondagen in Trimester 2

Aalst, sportcomplex schotte

  • Cursus of workshop

Bekijk alle activiteiten

Geef jouw mening over jullie uitstapjes

Een leuke namiddag beleefd tijdens één van de vele activiteiten? Of net niet? Deel jouw ervaring met andere families in Vlaanderen en verzamel extra punten.

Blijf op de hoogte van UiTtips in je buurt

Ontvang elke vrijdag de nieuwe wedstrijden, acties en de leukste uittips voor families in je buurt. Bekijk een voorbeeld

Ja, stuur mij wekelijks UiTtips