U bent hier:

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Je zou niet de eerste mama of papa zijn die na sceptische opmerkingen toch eens een proefles yoga volgt, om daarna geen enkele meer over te slaan. Yoga alleen of samen met je kind, dat moet je gewoon eens uitproberen! Namaste.


Neen, yoga draait niet om om ter diepst dubbelplooien, onhaalbare poses onmogelijk lang aan te houden en om ter langst op één been staan zonder om te vallen. Yoga leert je net mild te zijn voor jezelf, voor je lichaam én je geest, en te leven in het hier en nu. Mentaal rust vinden via fysieke bewegingen, dat is de truuk. Quatsj of niet meer dan hype? So what? Als je er maar héler uitkomt, is er toch niets mis? 

Yoga voor baby's, kinderen, ouders en grootouders

Ja, het bestaat allemaal. Laat je je kinderen liever thuis voor je wekelijkse lesuurtje 'rust voor jezelf', dan nog profiteert je gezin ervan dat jij er evenwichtig bijloopt. Een win-win!

Bij ouder-baby-yoga geniet je van de intimiteit met je boreling en leer je aandachtig te zijn voor de signalen van de - hopelijk tijdens de les altijd in platte rusttoestand verkerende - baby.

Maar ook grotere kinderen vinden yoga vaak een geweldige ontdekking en maken er hun hobby van.

Bij gezamenlijke (groot)ouder-kindyogacursussen werk je niet alleen aan een goede relatie met jezelf, maar ook met je (klein)kind. Dreigt het thuis eens in de soep te draaien, dan kan je samen met je puber het matje bovenhalen om over te schakelen op die heerlijke zzzzzen-modus.

Yoga voor en na de baby

Voordat je zwanger bent, na de geboorte of héél lang nadat je ooit zwanger was... bij elke levensfase past wel het juiste type yoga. De cursussen zwangerschapsyoga houden rekening met die onhandig dikke buik die in de weg zit, de postnatale yoga werkt die buik weer zachtjes weg.

Benieuwd naar het yoga-aanbod in jouw buurt?

Je vindt het 'hier en nu' hieronder. Ooooohmmmm.

Hier vind je yogalessn in je buurt

Van 18 mei 2018 tot 20 mei 2018

De 42e Straatfeesten - gratis festival

Kalmthout, Centrum Kalmthout

  • Festival

maandag 21 mei 2018

Ouder-kind yoga ( sessie voor kleuter en ouder)

Merelbeke, Pop Up Huis van het Kind Merelbeke

  • Cursus of workshop

6+

maandag 21 mei 2018

Ouder kind yoga ( Sessie voor ouder en kind tussen 6 en 10 jaar)

Merelbeke, Pop Up Huis van het Kind Merelbeke

  • Cursus of workshop

6+

Van 29 maart 2018 tot 24 mei 2018

Ouder kind yoga

Eeklo, Speel-o-theek Speelbazaar

  • Cursus of workshop

2+

zaterdag 26 mei 2018

Ouder-peuter yoga

Lede, Centrum in Balans

  • Sportactiviteit

4+

zaterdag 26 mei 2018

Wiebelbeentjes: (Groot)ouder- kind yoga en relax namiddag voor 4,,5 tem 7 jarigen

Meldert (Aalst), Hof den Tuitelaar

  • Cursus of workshop

Van 20 januari 2018 tot 26 mei 2018

Ouder-kind yoga

Grembergen, Mayoki

  • Cursus of workshop

Van 20 januari 2018 tot 26 mei 2018

Ouder-kleuter yoga

Grembergen, Mayoki

  • Cursus of workshop

zondag 27 mei 2018

Ouder-kindyoga

Ternat, CC De Ploter

  • Cursus of workshop

zondag 27 mei 2018

Dag van het Park

Poperinge, Burggraaf Frimoutpark

  • Festival

8+

Van 25 februari 2018 tot 27 mei 2018

Ouder-kind yoga: deugden

Sint-Lenaarts (Brecht), Loka Nova's yogazolder

  • Sportactiviteit

Van 25 mei 2018 tot 27 mei 2018

Sensatiofestival Common Art

Houthalen (Houthalen-Helchteren), De goei wei

  • Festival

zondag 27 mei 2018

(Groot) ouder - kind yoga 27/05

Brecht, De Yogazolder


3+

zondag 27 mei 2018

Kreakatau - Familie yoga

Korbeek-Dijle, Kreakatau vzw

  • Sportactiviteit

3+

Van 17 september 2017 tot 27 mei 2018

Yoga créatif parent-enfant de 3 à 6 ans

Sint-Lambrechts-Woluwe, Ateliers du Temps Libre

  • Cursus of workshop

Van 16 april 2018 tot 28 mei 2018

Blink! Crea.yoga voor kids

Kruibeke, Ons Huis

  • Sportactiviteit

6+

maandag 28 mei 2018

Ouder-kindyoga

Borgloon, Groepspraktijk De Leidraad

  • Cursus of workshop

Van 18 mei 2018 tot 27 mei 2018

Feest in de Spiegeltent

Ninove, OCMW-site

  • Festival

Van 18 oktober 2017 tot 30 mei 2018

Kinderyoga

Korbeek-Dijle, Kreakatau vzw

  • Cursus of workshop

8+

Van 13 januari 2018 tot 2 juni 2018

Crea-Kinderyoga

Kermt (Hasselt), Hangar Bazarts

  • Cursus of workshop

Bekijk alle activiteiten

Geef jouw mening over jullie uitstapjes

Een leuke namiddag beleefd tijdens één van de vele activiteiten? Of net niet? Deel jouw ervaring met andere families in Vlaanderen en verzamel extra punten.

Blijf op de hoogte van UiTtips in je buurt

Ontvang elke vrijdag de nieuwe wedstrijden, acties en de leukste uittips voor families in je buurt. Bekijk een voorbeeld

Ja, stuur mij wekelijks UiTtips