U bent hier:

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Je zou niet de eerste mama of papa zijn die na lang twijfelen toch eens een proefles yoga volgt, om daarna geen enkele meer over te slaan. Yoga alleen of samen met je kind, dat moet je gewoon eens uitproberen.


Neen, yoga draait niet om onhaalbare poses onmogelijk lang aan te houden en om ter langst op één been staan zonder om te vallen. Yoga leert je net mild te zijn voor jezelf, voor je lichaam én je geest, en te leven in het hier en nu. Mentaal rust vinden via fysieke bewegingen, dat is de truuk. Quatsj of niet meer dan een hype? Als je er maar héler uitkomt. 

 

Yoga voor baby's, kinderen, ouders en grootouders

  • Bij ouder-baby-yoga geniet je van de intimiteit met je boreling en leer je aandachtig te zijn voor de signalen van je - hopelijk tijdens de les altijd in platte rusttoestand verkerende - baby.
  • Maar ook grotere kinderen vinden yoga vaak een geweldige ontdekking en maken er hun hobby van.
  • Bij gezamenlijke ouder-kindyogacursussen werk je niet alleen aan een goede relatie met jezelf, maar ook met je (klein)kind. 
  • Laat je je kinderen liever thuis voor je wekelijkse lesuurtje 'rust voor jezelf', dan nog profiteert je gezin ervan dat jij er evenwichtig bijloopt. Een win-win!

 

Wil je graag weten wat er nog meer te doen is voor je kinderen? Schrijf je dan in op de nieuwsbrief van Vlieg en ontvang op vrijdag een overzicht met tips in je buurt.

Hier vind je yogalessen in je buurt

Van 9 januari 2019 tot 23 januari 2019

Mama-baby Yoga (4-wekenreeks)

Sint-Niklaas, vroedvrouwpraktijk Vita Nova

  • Cursus of workshop

Van 11 januari 2019 tot 25 januari 2019

Baby Yoga (3-wekenreeks)

Hoboken (Antwerpen), Lava

  • Cursus of workshop

3+

zondag 27 januari 2019

Dag Zondag! Dicht-er-bij: Ouder-kind-yoga met gedichten

Antwerpen, Auditorium Permeke

  • Cursus of workshop

10+

Van 15 januari 2019 tot 29 januari 2019

Kinderyogareeks vierde tot zesde leerjaar

Moorsele, Souldance

  • Cursus of workshop

6+

Van 15 januari 2019 tot 29 januari 2019

Kinderyogareeks eerste tot derde leerjaar

Moorsele, Souldance

  • Cursus of workshop

5+

woensdag 30 januari 2019

Kids Pony Relax namiddag

Gierle (Lille), Hippony

  • Cursus of workshop

5+

vrijdag 1 februari 2019

Massageworkshop voor ouder en kind

Diepenbeek, Shantaram Yoga

  • Cursus of workshop

1+

Van 20 januari 2019 tot 3 februari 2019

Wobbelyoga voor peuters

Diepenbeek, Shantaram Yoga

  • Cursus of workshop

3+

Van 20 januari 2019 tot 3 februari 2019

Wobbelyoga voor kleuters

Diepenbeek, Shantaram Yoga

  • Cursus of workshop

Van 30 januari 2019 tot 6 februari 2019

Baby Yoga (2-wekenreeks)

Sint-Niklaas, Parklaan

  • Cursus of workshop

Bekijk alle activiteiten

Geef jouw mening over jullie uitstapjes

Een leuke namiddag beleefd tijdens één van de vele activiteiten? Of net niet? Deel jouw ervaring met andere families in Vlaanderen en verzamel extra punten.

Blijf op de hoogte van UiTtips in je buurt

Ontvang elke vrijdag de nieuwe wedstrijden, acties en de leukste uittips voor families in je buurt. Bekijk een voorbeeld

Ja, stuur mij wekelijks UiTtips