U bent hier:

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Yoga met de kinderen

Je zou niet de eerste mama of papa zijn die na sceptische opmerkingen toch eens een proefles yoga volgt, om daarna geen enkele meer over te slaan. Yoga alleen of samen met je kind, dat moet je gewoon eens uitproberen! Namaste.


Neen, yoga draait niet om om ter diepst dubbelplooien, onhaalbare poses onmogelijk lang aan te houden en om ter langst op één been staan zonder om te vallen. Yoga leert je net mild te zijn voor jezelf, voor je lichaam én je geest, en te leven in het hier en nu. Mentaal rust vinden via fysieke bewegingen, dat is de truuk. Quatsj of niet meer dan hype? So what? Als je er maar héler uitkomt, is er toch niets mis? 

Yoga voor baby's, kinderen, ouders en grootouders

Ja, het bestaat allemaal. Laat je je kinderen liever thuis voor je wekelijkse lesuurtje 'rust voor jezelf', dan nog profiteert je gezin ervan dat jij er evenwichtig bijloopt. Een win-win!

Bij ouder-baby-yoga geniet je van de intimiteit met je boreling en leer je aandachtig te zijn voor de signalen van de - hopelijk tijdens de les altijd in platte rusttoestand verkerende - baby.

Maar ook grotere kinderen vinden yoga vaak een geweldige ontdekking en maken er hun hobby van.

Bij gezamenlijke (groot)ouder-kindyogacursussen werk je niet alleen aan een goede relatie met jezelf, maar ook met je (klein)kind. Dreigt het thuis eens in de soep te draaien, dan kan je samen met je puber het matje bovenhalen om over te schakelen op die heerlijke zzzzzen-modus.

Yoga voor en na de baby

Voordat je zwanger bent, na de geboorte of héél lang nadat je ooit zwanger was... bij elke levensfase past wel het juiste type yoga. De cursussen zwangerschapsyoga houden rekening met die onhandig dikke buik die in de weg zit, de postnatale yoga werkt die buik weer zachtjes weg.

Benieuwd naar het yoga-aanbod in jouw buurt?

Je vindt het 'hier en nu' hieronder. Ooooohmmmm.

Hier vind je yogalessn in je buurt
3+

woensdag 15 augustus 2018

Familieyoga Hoekjes van geluk

Mechelen, Yogahuis Snubbelbubbel

  • Sportactiviteit

6+

Van 13 augustus 2018 tot 17 augustus 2018

(M)AF Atelier week 7

Merelbeke, (m)af! de creatieve droomfabriek

  • Kamp of vakantie

6+

Van 16 augustus 2018 tot 17 augustus 2018

Creatief YOGAkamp (vanaf 1ste lj)

Waregem, Vonst Vormingscentrum

  • Kamp of vakantie

6+

Van 16 augustus 2018 tot 17 augustus 2018

2-daagse KinderYoga

Sint-Amandsberg (Gent), Chalet Rozebroekenpark

  • Cursus of workshop

5+

Van 13 augustus 2018 tot 17 augustus 2018

Crea-yoga / Rots & Water-Talenten kamp (nog enkele plekjes !)

Borgerhout (Antwerpen), 't Werkhuys

  • Kamp of vakantie

6+

zaterdag 18 augustus 2018

Yoga 4 Kids Antwerp

Antwerpen, Kavka

  • Cursus of workshop

5+

Van 20 augustus 2017 tot 19 augustus 2018

Kinderyoga (Mini-kids, 5-8 jaar)

Mechelen, Yoga & Co vzw

  • Cursus of workshop

12+

Van 20 augustus 2017 tot 19 augustus 2018

Tieneryoga (13-17 jaar)

Mechelen, Yoga & Co vzw

  • Cursus of workshop

9+

Van 20 augustus 2017 tot 19 augustus 2018

Kinderyoga (Maxi-kids, 9-12 jaar)

Mechelen, Yoga & Co vzw

  • Cursus of workshop

10+

dinsdag 21 augustus 2018

Shakti Yoga Wheel Workshop

Roeselare, MetaMorfo - Locatie Roeselare

  • Cursus of workshop

3+

woensdag 22 augustus 2018

Yoga&crea dagkampje : Warme hartjes

Zaffelare (Lochristi), Het TakkeTiele Huis

  • Kamp of vakantie

5+

Van 20 augustus 2018 tot 22 augustus 2018

Kids Yoga-creakampje

Erps-Kwerps (Kortenberg), Kinezen-Yogakids

  • Sportactiviteit

6+

Van 20 augustus 2018 tot 22 augustus 2018

Frans : Creatief Taalkamp (1ste tot en met 3de lj)

Waregem, Vonst Vormingscentrum

  • Kamp of vakantie

3+

donderdag 23 augustus 2018

Kleuteryoga - 3 tot 6 jaar

Turnhout, Jeugdcentrum Wollewei

  • Kamp of vakantie

2+

Van 21 augustus 2018 tot 23 augustus 2018

ouder kind yoga

Damme, Stiltehoeve Metanoia

  • Cursus of workshop

6+

donderdag 23 augustus 2018

Creatieve yoga workshop met Gitte & Griet

Zelzate, Bibliotheek Zelzate

  • Lezing of congres

3+

Van 20 augustus 2018 tot 24 augustus 2018

Wiebelbeentjes: Dans-, yoga- en sportkamp 3-6 jaar

Aalst, Stedelijk Zwembad Aalst

  • Kamp of vakantie

6+

Van 20 augustus 2018 tot 24 augustus 2018

Zomerkamp Week 8

Merelbeke, (m)af! de creatieve droomfabriek

  • Kamp of vakantie

6+

Van 20 augustus 2018 tot 24 augustus 2018

Creatieve yogakampjes!!

Beerlegem (Zwalm), Yanima

  • Kamp of vakantie

5+

Van 20 augustus 2018 tot 25 augustus 2018

Crea-yoga ZOMERkampje (VOLZET)

Borgerhout (Antwerpen), 't Werkhuys

  • Kamp of vakantie

Bekijk alle activiteiten

Geef jouw mening over jullie uitstapjes

Een leuke namiddag beleefd tijdens één van de vele activiteiten? Of net niet? Deel jouw ervaring met andere families in Vlaanderen en verzamel extra punten.

Blijf op de hoogte van UiTtips in je buurt

Ontvang elke vrijdag de nieuwe wedstrijden, acties en de leukste uittips voor families in je buurt. Bekijk een voorbeeld

Ja, stuur mij wekelijks UiTtips